4个提示更舒适的肚子卷恢复
如果你有一个或多个怀孕或丢失了大量的重量和你’仍然留下过多的皮肤和松弛肌肉，没有多少饮食和运动可以修复，你有机会’RE已经期待着你的 肚子塞克.
在您的手术前预约之前，请确保您花时间为您的Tummy Tuck恢复计划。这些提示可以帮助确保您在等待最终结果时感到更舒适。
1.奠定坚实的基础
您对肚子掖的准备可能会对您的恢复产生重大影响. 采用健康的饮食，锻炼来增加你的力量和幸福，避免吸烟将使你能够掌握好。另外，请务必阅读你的外科医生’op后的说明，提前询问任何问题。例如，除非你’ve had a 无流失的肚子塞克，您可能需要更改或清除作为恢复的一部分的排水管。
2.休息，休息& More Rest
REST是Tummy Tuck恢复的重要组成部分，也许是考虑程序的任何人最重要的提示之一。虽然在从肚子塞克恢复期间休息是好的，但非常重要的是不要把自己放在卧床上，因为这增加了潜在的致命血栓的风险。光日常运动是必要的。
3.穿上压缩衣服
您的整形外科医生将提供压缩衣服，您应该确保您按照指示佩戴它们。这个阶段通常至少持续5天后，在你的肚子里掖好，可能更长。 [Pullquote]确保遵循您的整形外科医生’S后手术说明。 [/ pullquote]
4.负责任地使用疼痛药
使用您的止痛药如规定，但不要过度使用它们。请记住“tolerable discomfort”是目标，试图成为“pain-free”是不现实的，会导致过度使用药物。在改变任何内容之前，用你的塑料外科医生的建议并检查它们。